L'hypnose et Le Stress, dépression & burn-out

Vous êtes stressé, déprimé ...

Nombre de maux quotidiens ont pour origine le stress. C'est à cause de ce stress que vous voyez la vie en noir et ne récupérez pas. Et c'est encore à cause de ce même stress que vous avez des envies compulsives de manger ou de fumer.

Pourquoi sommes-nous de plus en plus stressés ?

Un monde qui va vite, agressif et bruyant Un manque de communication naturelle entre les gens Trop de travail dans un temps restreint;

• Temps de travail trop tendu
• Trop grande multiplicité des tâches à mener de front
• Rémunération insatisfaisante
• Manque de reconnaissance
• Nécessité d’une adaptation permanente
• Situations de tensions et de conflits
• Soutien insuffisant de la hiérarchie

Selon un sondage du réseau Anact et de l’institut CSA, le stress touche de nos jours 4 salariés sur 10 toutes catégories professionnelles comprises (le taux monte à 57 % chez les cadres supérieurs).
Parmi eux, 60 % attribuent cet état exclusivement à leur vécu professionnel.

Les symptômes ?.

• Une importante fatigue (60%)
• Des tensions musculaires (45%)
• Des troubles du sommeil (44%)
• Une déconnexion difficile une fois chez soi (42%)
• De l’anxiété (42%)
• De l’irritabilité (35%)
• 76 % des salariés puisent des ressources dans des activités personnelles.

En pratique ...

Dès la première séance, l'hypnose vous permet de ressentir un calme intérieur et d'affronter victorieusement les situations qui jusqu'alors vous dominaient, tout en restant serein et détendu.
En vous libérant du stress, nous vous permettons d'évacuer facilement et sans danger les tensions de la vie quotidienne et de vaincre ce fléau moderne qui vous gâche la vie.
Vous découvrirez en vous un "havre de paix" dont vous ne soupçonniez même pas l'existence.
Les petits tracas de la vie glisseront sans jamais atteindre le calme de votre sérénité intérieure.

+ d'infos…

N'hésitez pas à nous contacter et prendre un premier rendez-vous, pour un bilan.